Velmi příjemná uklidňující masáž. Harmonizuje a uvolňuje psychické i svalové napětí. Využívá jemné tahy v pomalém a plynulém tempu. Některé hmaty jsou stejné jako u sportovní masáže, ale nejsou zdaleka tak intenzivní. K dosažení té pravé relaxace využívám přírodní oleje v bio kvalitě, relaxační hudbu a vonné svíčky.
Masírované části těla: záda a šíje, dolní a horní končetiny, prsní svaly (délka masáže 45/60/90 minut)
Doporučená frekvence: 1x/týden až 1x/měsíc, dle potřeby
ÚČINKY RELAXAČNÍ MASÁŽE
- urychluje celkovou regeneraci organismu
- navozuje stav vnitřní harmonie
- uvolňuje tělo i mysl
- přináší zklidnění
- odstraňuje stres a napětí
- pomáhá při nespavosti
![](https://masazezidenice.cz/wp-content/uploads/2024/02/ai-generated-8492244_1920-1024x683.jpg)
![](https://masazezidenice.cz/wp-content/uploads/2024/02/ayurveda-8492241_1920-1024x683.jpg)
KONTRAINDIKACE
- akutní zranění pohybového aparátu
- zánět svalů
- poruchy krevního oběhu
- bakteriální onemocnění kůže
- virová a nádorová onemocnění
- horečnaté stavy
- ihned po jídle (nejdříve za 2 hodiny)