Skip to content Skip to footer
Welcome to Our website

Masáže Tesima

to nejlepší pro Vaše tělo, mysl i duši

již více než 10 let

Special Offers
Akce na masáže
Special Gifts
Dárkové poukazy
Book Now
Online rezervace
Types of massages

Druhy masáží

Sportovní masáž

K uvolnění svalového napětí.

Relaxační masáž

K uvolnění psychického napětí.

Indická masáž

K odbourání stresu a napětí.

Lymfatická masáž

K prevenci otoků, varixů a celulitidy.

Medová masáž

K celkové detoxikaci.

Masáž lávovými kameny

K uvolnění a prohřátí těla.

Masáž exclusive

K harmonii těla, mysli i duše.

Masáž baňkami

K uvolnění svalů a blokád.

Provozní doba

Přijďte si ke mě odpočinout od každodenního shonu. Na chvíli se zastavit, ulevit tělu i mysli, dobít energii, nechat se hýčkat. Budete se cítit jako znovuzrození, věřte mi.

Ráda Vám pomůžu na cestě k harmonii…

  • momentálně tři dny v týdnu
  • ÚT, ST a PÁ: dle objednávek
  • Ostatní dny: zavřeno
  • Tel.: 777 574 348
  • Email: simona@kopacek.eu

Kdo jsem?

Chcete znát moji cestu? Cesta je pro mě cíl. Neustále na sobě pracuji. Moc mě to baví!

Massage price list

Ceník masáží

Massages and regeneration

MASÁŽE A REGENERACE

Nabízím různé druhy masáží, které se liší technikou provedení, intenzitou, použitím masážních prostředků (oleje, emulze, med), použitím pomůcek (lávové kameny, bambus nebo baňky) i masírovanými částmi těla.

V rámci regenerace a podpory zdraví doporučuji zařadit do svého životního stylu mimo masáží i jiné regenerační metody.
Pojem regenerace sil v sobě zahrnuje veškerou činnost, která je zaměřena k plnému a rychlému zotavení všech tělesných i duševních procesů, jejichž klidová rovnováha byla nějakou předcházející činností posunuta do určitého stupně únavy.
Hlavní význam regenerace sil spočívá v ochraně organismu před nežádoucím přepětím, vyčerpáním nebo před narušováním zdravotního stavu, zejména různými chorobnými a úrazovými stavy. Neméně důležitý je i vlastní účinek regeneračních procedur na odstraňování únavy po námaze tělesné či duševní, případně na urychlování obnovy sil. Regenerační procedury se mohou podílet i na upevňování a zvyšování fyzického i psychického zdraví a to především v oblasti zlepšování odolnosti vůči klimatickým vlivům i proti vlivům infekčním. O některých regeneračních procedurách je známo, že mohou dokonce i přímo pozitivně ovlivňovat výkonnost.
Významnou úlohu v regeneraci má adapatace. Při opakování stejného podnětu nebo stejné intenzity dochází k adaptaci, což je v procesu tréninku negativní jev. Musí se tedy nejen objem, intenzita, místo a způsob tréninku měnit. Tento jev může nastat i v procesu regenerace, kdy při opakování stejných regeneračních metod dochází k adaptaci. Na základě toho se sníží účinnost používané metody. Nástup adaptace je nutno včas rozpoznat a jednotlivé metody po určité době střídat.

REGENERAČNÍ METODY:

– spánek, strečink, masáž, sauna a kryosauna, vodní procedury, regenerační pohybová aktivita (kondiční plavání, lehký klus apod.)

General conditions

Všeobecné podmínky

Kontakt

Škroupova 2381/16, 636 00 Brno-ŽideniceEmail: simona@kopacek.euTelefon: 777 574 348

Provozní doba

ÚT, ST a PÁ: 10 - 20 hod.dle objednávekOSTATNÍ DNY: zavřeno

Jak se k nám dostanete

Spoj č.: 8, 9, 44, 84, 55 a dalšíZastávky v blízkém okolí: Krásného, Dělnický dům, Škroupova a Podlomní