Přesněji antistresová masáž hlavy a šíje. Je jednou z nejpříjemnějších masáží, při které dochází k maximální relaxaci. Probíhá z části vleže a z části vsedě na židli. Vlasová část hlavy je masírována bez použití masážního prostředku, tedy na sucho. Součástí této techniky je masáž ramen, trapézů a šíje, kterou je možno doplnit o masáž dekoltu a obličeje. Masáž doporučuji všem, jež trpí na migrény a chtějí celkově zpomalit a zhluboka se nadechnout.
Masírované části těla: ramena, trapézy a šíje, hlava, dekolt a obličej (délka masáže 45 minut)
Doporučená frekvence: 1x/týden až 1x/měsíc, dle potřeby
ÚČINKY INDICKÉ MASÁŽE
- zbaví Vás napětí a stresu
- zlepší myšlení a zvýší koncentraci
- masáž hlavy je prospěšná díky tomu, že se praktikuje na částech,
které jsou důležitými energetickými centry - pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí,
které zapříčiňuje spoustu dalších bolestí - není tedy divu, že v Indii dostávají lidé tuto masáž často od narození
![](https://masazezidenice.cz/wp-content/uploads/2020/06/20211023_121138-1024x939.jpg)
![](https://masazezidenice.cz/wp-content/uploads/2021/10/pexels-arina-krasnikova-6663367-1024x683.jpg)
KONTRAINDIKACE
- akutní zranění pohybového aparátu
- zánět svalů
- poruchy krevního oběhu
- bakteriální onemocnění kůže
- virová a nádorová onemocnění
- horečnaté stavy
- ihned po jídle (nejdříve za 2 hodiny)