K masáži se používájí nahřáté lávové kameny různých velikostí určených pro dané partie těla. Teplo, v kombinaci s masážními hmaty, působí blahodárně na celý organismus. Uvolňuje svalové napětí, křeče a bolest. Masáž je především jemná, relaxační a uklidňující. Může vést ke zlepšení kvality spánku a zmírnit příznaky úzkosti.
Masáž je vhodná především pro osoby, kterým se nedaří zklidnit mysl. Neustále přeskakují z jedné činnnosti na druhou nebo jich dokonce dělají více současně. Často jsou v permanentním napětí a nedokáží nastolit vnitřní klid. Z naměrného vytížení mají problémy s usínáním nebo se spaním. Nežijí v přítomnosti. Neumí se zastavit a z hluboka se nadechnout. Dopřejte své mysli a duši to, co si žádá…
Masírované části těla: záda a šíje, dolní a horní končetiny (délka masáže 60 minut)
Doporučená frekvence: 1x/měsíc, podle množství nezvládnutého stresu
ÚČINKY MASÁŽE LÁVOVÝMI KAMENY
- eliminuje stres
- podporuje zdraví
- uvolňuje napětí a ztuhlost svalů
- vyvolává pocit dobré nálady a duševního klidu
- je velice příjemná a zklidňující
- pomáhá při problémech se spánkem
KONTRAINDIKACE
- křečové žíly
- srdeční problémy
- vysoký krevní tlak
- akutní záněty
- těhotenství