Lymfatická masáž 90 minut

Specializuji se na anticelulitidní lymfatickou masáž. Tedy lymfatickou masáž dolních končetin, která je zaměřena na zmírnění nežádoucích projevů celulitidy (otoky bez zánětlivých změn). Součástí masáže může být i hřejivý zábal (bude-li to ze zdravotního hlediska vhodné), který pomáhá v boji s celulitidou. Nejvíce tuto masáž ocení osoby, které celý den stojí nebo chodí a mají pocit těžkých a oteklých nohou.

Prvním krokem při lymfatické masáži je ošetření břicha a krku. Tímto postupem podpořím transportní kapacitu lymfatického systému. Následně dokonale vyprázdním speciálními hmaty sběrné uzliny v tříselné krajině. Po “vyčištění” sběrných uzlin pokračuji masáží dolních končetin, kterou provádím pomalým tempem a malým tlakem. Masáž nesmí vyvolávat bolest. Kůže a podkoží se jen hladí.

Pro ještě lepší výsledky je vhodné nohy bandážovat elastickými obinadly nebo používat kompresní kalhoty (pokud řešíte otoky a ne jen “kosmetický problém”). Prodloužíte tím pozitivní účinky masáže.

Nedílnou součástí je i úprava životního stylu. Více si řekneme při osobním setkání.

Masírované části těla: ošetření břicha a krku, vyprázdnění uzlin v tříslech, masáž dolní končetiny zepředu a zezadu (délka procedury 90 minut)

Doporučená frekvence: 10x až 20x/měsíc – následuje pauza na delší časové období, tímto způsobem se docílí největšího účinku

ÚČINKY LYMFATICKÉ MASÁŽE

• zmírňuje bolestivé napětí a otok
• zvyšuje imunitu organismu
• odvádí toxiny z těla
• podporuje rovnoměrné rozložení tukových buněk
• podporuje lymfatický oběh (odtok lymfy)
• pomáhá odvádět přebytečnou vodu
• prevence otoků před operací
• prevence varixů
• zmírňuje otoky po úrazových stavech
• zpevňuje podkoží
• zpomaluje proces stárnutí pleti

ÚČINKY ZÁBALU

• pomáhá při tvarování postavy a při celulitidě
• krém nanášíme na postižená místa dolních končetin, které překryjeme termofólií
• v místě aplikace krém silně prohřívá postižená místa a stimuluje látkovou výměnu
• podporuje odbourávání tuků a odvádění přebytečné vody z tkání
• působí nejen léčebně, ale také preventivně
• výsledkem je úbytek objemu v místech problematických partií a celkové zlepšení vzhledu kůže